コーチングを生きる!

笑顔ひとつで世界は変わる。

しなやかに自分らしく生きるために

ライフワークコーチ

大林洋子です。

 

 

「たのしい〜」

 

 

小学生が新しいおもちゃを手に入れ

無邪気に心空っぽにして夢中に楽しんでる!

きっとそんな気持ち。

 

 

週末の2日間 

#AWARENESS の #CBS 。

コーチングの基礎を改めて学んできました。

 

 

そもそも私がコーチングに出会ったのは

#マザースマイルコミュニケーション

「子育てコーチング」

田崎由美コーチとの出会いでした。

 

 

私は子どもの頃からの母との確執があります。

「おかあさん」というイメージが分からなくて

自分が母になるのは『恐怖感』しかありませんでした。

 

 

自分も子どもをもったら

母のようなことをしてしまうのじゃないか。

だって、私は母の子だから。

 

 

そんな不安を感じながら少し遅めですが

私が母になったのは40歳。

 

 

こんな私は寝てるだけの息子を

“あかちゃん”というい扱いはせず

『人間』として見る0歳の子。

彼の瞳から意思をしっかり感じ取り

言葉を感じながらおむつをかえ

「この子は大丈夫!」

あの頃から絶大な信頼と常に良い距離感で

付き合っている気がします。

 

 

常に息子が成長を喜ぶ気持ちと

『子どもの将来へ想像の不安』

『理想のお母さん像への不安』

が出てきました。

 

 

そこで!子育てコーチングを知り

今ほどではないですが忙しい日々のなか

プログラムの順関係なく、とにかく時間があると

講座を受講するため車で1時間ほどかかったり

近いところもあったり、とにかく田崎コーチの講座を

おっかけしながら学びました。

 

 

とうとう桜堂で田崎コーチに講座をお願いできることになり

たくさんの桜堂ファンたちが幸せになっていきました。

 

 

コーチの承認力は素晴らしかった。

私をわたしのまんま、受け止めてくれた。

母との確執に向き合いたくなければ

向き合わなくても良いと認めてくれた。

いつも、深い愛でサポートしてくれた。

コーチングの素晴らしさを知り

私は夢中になり勉強しました。

 

 

私が私らしく生きていけば良い。

これまでいろんな苦しいことがあったけど

生きていて良かった。

やっと自分を承認することができた。

 

 

母になるということは

『洋子ママ』を生きることだった。

 

 

気づいたら

「プロコーチになります!」

想像もしていなかった目標を掲げ

頭が何度も禿げそうになりながら

認定試験前には

「100本ノックします!!」

知らない人をSNSで募ったり、

知り合いに頼んだり、

とにかく毎日セッションすることを決め、

アポがない時は息子に頼み、

とにかく夢中でした。

 

ちなみに息子とのセッション。

びっくりするくらいまともです。

彼はどこかのだれかのお母さんになったり

子どもの悩みだったり、

ちゃんとセッションになり答えも見つけてました。

 

 

 

そんな日を思い出す、週末の二日間。

 

 

改めて

『コーチングに生きる』

 

そう心に決めました。

 

 

そう決めた時、私がコーチングに出会ったのは

【母のおかげ】。

凍りついた心の中の母との関係ですが、

なにかがホロリ・・・剥がれたように感じます。

 

 

木曜に

TPC #北澤あきよ コーチのセッションにテンションが上り

金曜は、

#大杖正信マスタートレーナーのPEC。

そして土日、

大杖トレーナーによるCBS。

 

 

いい感じで心が整いました。

あらためて学べる場所との出会い。

そして学びたい気持ちを受け止め

時間を許してくれて協力してくれる家族。

安心して進めることに感謝。

 

 

そんな私のオリジナル講座。

40代からのたおやかに生きるための

セルフコーチング講座【cocoro_Lab】

まもなくスタートです。

お申し込みはまだ間に合います。

参加方法は2つあります。

 

 

✤4名様のグループセッションはこちら

https://peraichi.com/landing_pages/view/cocoro-lab

 

 

✤ビジネスコミュニティ「SAKURA_BIZ」(無料)

イベントでの参加は1講座1チケット(3000円)で参加可能。

こちらはグルコンスタイルのため大勢になる可能性があります。

 

 

 

ビジネスをスタートする前もしてからも。

まずはメンタルを整えましょう。

 

 

 

【自分自信を磨き、心を紡ぐ】

起業の前に1人の女性として幸せになりましょう。

自分の心を認める勇気と自分らしく生きる価値を届けます。

 

 

 

 

 

 

 

現在募集中のレッスンご案内

■cocoro_Lab(随時募集)

4月スタート生を募集しております。

 

 

「セルフコーチング講座」

https://peraichi.com/landing_pages/view/cocoro-lab

自分らしく楽に生きたい

自己肯定感を高くしたい

本当の自分のありたい姿を見つけたい

子どもに振り回されている毎日

自分を整えたい

モヤモヤした毎日に理由が見つけられない方。

実は晴らすにはスキルが必要なのです。

これを身につければ一生の宝ものになります。

 

 

 

 

 

 

◎オンラインZOOMでの開催
◎開催回数:全7回
◎日程:受講生で相談後決定します。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

■心も醸す発酵料理教室「sakura_Lab」

5月スタート生を募集しております。

https://peraichi.com/landing_pages/view/sakuralab2021basic

 

発酵ごはんとおやつを楽しむライフワークプロジェクトです。

日本の伝統的な麹 “発酵料理”
先代が次世代につないでくれた日本人には欠かせない生きる知恵です。
sakura_Labでは、まず発酵ライフを『楽しむ』ことを大切にしています。


このレッスンではライフコーチとして皆さんをサポートし
食べること、料理をすることから心を整えていく。
発酵する調味料とご自身までも醸していく。
そんな時間を味わっていただきたいと思っています。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

■料理の基礎「いろは教室

5月スタート生を募集しております。

 

 

料理の基礎を3年かけてゆっくり学べるコース

【薬膳×マクロビ+ちょっと発酵】

洋子オリジナルメソッド。

1年で5回、季節ごとの料理マスターします。

 

こんな方にオススメです。

□いまさら聞けない料理のこと

□出汁のとり方

□食材の保存方法

□添加物除去生活

□市販のドレッシングがなくなる

□毎日が楽になるアイデア

□季節の食材使い切り

□薬膳の季節の養生を簡単に知りたい

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

■SAKURA_BIZ

ママ起業家のはじめのハジメ

ビジネスをスタートしたいと思っているママさん必見。

(ママじゃなくてもはいれます)

勇気が出ない、自信がない。

心のブロックをはずし前に進む勇気を持って欲しい。

安心できるスペースで学んでもらえるよう

わたしの周りの素敵なコーチたちを集めています。

無料のLiveもすでにたくさんあります。

学ぶだけなく、ちゃんと前へ進むためのコミュニティ。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

■SAKURA_BIZ

ママ起業家のはじめのハジメ(有料コミュニティ)

 

 

こちらは、¥980/月の有料コミュニティ。

月1回のゲストや洋子さんのライブ、グルコンでは

コーチングを活用した心が整うワークでご機嫌になれます。

他、不定期ライブ、朝活&週イチ夜活開催中。

※初月お試し無料参加可能

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

■Lico-Life

発酵生活を楽しむコミュニティ。

心が楽になる生活のつぼみを見つけましょう。

 

詳しくはこちらです。

 

 

 

 

 

 

 


 

 

■イベントの告知をいち早く知りたい方は

LINE登録をおすすめします。

満席になる前にエントリーがしやすようです。