人の笑顔はわたしのエネルギー

毎日の暮らしをしなやかに生きるために。

ライフワークコーチ、そして

ビジネスメンターコーチの

大林洋子です。

 

ビジネスメンターコーチになろう。

そう思ったのは、自分自身が24年ビジネスをしてきて

がんばって外から見たら顧客も増え

教室はキャンセル待ちが出るほどの満席。

順風満帆のように見られてきました。

でも心は・・・

そう見えるからこその出る杭は打たれ

嘔吐することが何度かあるほど

人からの羨む声

「洋子さんだからできる」

に苦しんてきました。

やっと今、その苦しさの原因も紐解かれ

そして、どうしたらこの苦しさから逃れられるのか。

心も持ち方が伝えられるまでになりました。

自らが苦しんだからこそ、今同じ苦しみの方を支えられる自信がある。

経験からの言葉が人を動かすようです。

 

コーチングに出会った時は目指していなかった私が

スタートの告知をした日。

忘れもしない、息子の誕生日の朝です。

告知から15分で世界中からエントリーが入りキャンセル待ちになりました。

ビジネスをスタートするためのメンタルの整え

商品のない人にはプロデュース。

技術のない人にはテクニカルサポート。

そして、ファッションデザイナーとスタイリストの経験から

いわゆるオシャレに見せる方法などサポートは

クライエントが必要なサポートをさせていただきました。

早い方は、そろそろ後半にはいってきています。

ぐんぐん伸びている感覚は表情に出ます。

最初はセッション中涙が出てしまう方も

「最近はセッションの日が楽しみなんです〜」

と話しながら涙がこぼれカフェのナフキンで涙を拭き笑顔になり

昨日は

「笑いすぎて涙出たわ!」とタオルを取りに行く。

そんな幸せな表情と成長を見届けさせていただけることが

何よりの私のエネルギーになり、感謝が溢れます。

 

昨日からセッションをスタートした方がいます。

彼女に何があれば◯◯◯が見つかりそうですか?

という問いかけに

「上質な質問」

とお答えいただきました。

わたしは『しっかり受け止めました』

人は自分が思いのように生きられる生き方を見つけたとき。

自身の力で進むことができます。

私はその気づきに繋がる質問をしています。

見つけられたのはご自身なのです。

 

 

問いかけはご自身でもできます。

自分に良い“自分”というコーチを育自する。

セルフコーチング力をつけることも

一歩前に進む良い手段です。

 

 

頭で考えることと

心が感じていること。

 

 

違うことを自覚して

頭で答えが出た後は

もう一度

「いまどんな気持ち?」

と心に問いかけましょう。

その言葉を大切にしましょう。

そして両手を大きく広げ

そのままご自身を抱きしめましょう。

『セルフハグ』

十分に認め、受け入れましょう。

気がつくと頬があがっていると思います。

 

 

現在募集中のレッスンご案内

 

■cocoro_Lab(随時募集)

セルフコーチング講座

https://peraichi.com/landing_pages/view/cocoro-lab

自分らしく楽に生きたい

自己肯定感を高くしたい

本当の自分のありたい姿を見つけたい

子どもに振り回されている毎日

自分を整えたい

 

 

モヤモヤした毎日に理由が見つけられない方。

実は晴らすにはスキルが必要なのです。

これを身につければ一生の宝ものになります。

 

 

 

 

 

 

◎オンラインZOOMでの開催
◎開催回数:現在全7回✕5,500円
◎日程:受講生で相談後決定します。
 

■SAKURA_BIZ

ママ起業家のはじめのハジメ

ビジネスをスタートしたいと思っているママさん必見。

(ママじゃなくてもはいれます)

勇気が出ない、自信がない。

心のブロックをはずし前に進む勇気を持って欲しい。

安心できるスペースで学んでもらえるよう

わたしの周りの素敵なコーチたちを集めています。

無料のLiveもすでにたくさんあります。

学ぶだけなく、ちゃんと前へ進むためのコミュニティ。

現在は無料登録可能です。

 

■Lico-Life

発酵生活を楽しむコミュニティ。

心が楽になる生活のつぼみを見つけましょう。

 

詳しくはこちらです。

 

■Lico-Life秋の特別レッスン

11月27日(金)14:00〜16:00

発酵生活を楽しむ季節の料理をご紹介します。

Lico-Lifeに入っていなくても参加できるレッスンです。

(本日から申し込みスタートします。)

 

詳しくはこちらです。

 

■Connecting Beauty&Food

12月4日(金) 10:00〜12:00

オーストラリアと日本をつなぎ「美」と「食」を繋げるレッスン。

Shiho Omotoさんとコラボレッスンです。

料理レクチャーとピラティスができます。

とっても人気で毎回終了した瞬間に次のリクエストをいただきますが

人気者すぎるShihoさんのスケジュールがとれずやっと開催になりました。

詳しくはこちらです。

 


 

 

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