何かがあったとき思い出して貰える人に
毎日の暮らしをしなやかに生きるために。
ライフワークコーチ、そして
ビジネスメンターコーチの
大林洋子です。
私はセルフコーチングというスキルを皆さんにお伝えしています。
コーチングとは、全ての人に必要なコミュニケーションスキル。
人とのお付き合いの仕方には悩むけど、
自分との対話って、実は１日５万語もしているのに
「コミュニケーション」として捉えられません。
人との付き合いが難しいと感じるように
ご自身との付き合い方、難しなと感じることはありませんか？
そんな自分のこと。
案外わかっているようで、実はわかっていないということが多いのです。
私は「玉ねぎの皮を剥いていくような作業」と例えます。
剥いていくと、芯にたどり着きます。
ご自身のなかにすでにあった、思いにたどり着きます。
私は料理家でもあるので、マクロビ陰陽道に重ねて表現することもあります。
玉ねぎというのは、花に例えると、葉の部分になります。
土の中にできるので、球根？根っこ？と思われることが多いですが。
葉が重なるようにすると玉ねぎなのです。
なので、葉はお花の生命線。
太陽のエネルギー、そして水を送るための葉脈のあるところです。
全身に水を行き渡らすように、自分に芯を自覚したとき
全てのことが流れるように動かせる。
そう感じるのです。
SAKURA_BIZがオープンしてスタートしたセルフコーチング講座が
３クラスあります。
そのなかの１グループが卒業を迎えました。
この皆の素敵な笑顔❤
・自分でつくる「在りたい姿」が見つけられるようになった
・比較しなくても良くなった。自分の中での成長が見れるようになった。
・楽になれた堂々と比較しなくて良くなった。
・やっと光のあたるところに出てこれた！
「今を味わう柱となるライフワーク」が見つかり
家族、友人とのコミュニケーションができるようになった。
そんなメッセージを皆さん残してくれました。
２週間に１度。９０日かけてきました。
人の思考をかえるのは、９０日必要です。
最初の時の自分の姿が、もう今では思い出せないという人も。
でも、復習動画には残っています。
それを改めて見てみることで、自分の成長を自覚し
そしてさらに自己承認が深まると思います。
これまでのように会えなくなるのがちょっとさみしい。
そんな気持ちは全員が感じていること。
わたしもそう思っています。
皆さんの成長が、わたしのエネルギーにもなっています。
みなさん、本当にお疲れさまでした。
■ようこさんと一緒に！！！
「おせち料理つくりませんか？の会」
12月30日（水）10:00〜13:00（日本時間）
＠オンラインZOOM
（動画受講可）
帰省せず自宅でお正月迎えられる方！
３時間で10品3000円！
クリスマスプレゼント企画です。
ぜひ、お越しください。
詳しい内容は
↓ ↓ ↓
■cocoro_Lab（随時募集）
現在２月スタート生まで満席です。
次回は３月スタート生募集のウェイティングを受け付けております。
セルフコーチング講座
https://peraichi.com/landing_pages/view/cocoro-lab
自分らしく楽に生きたい
自己肯定感を高くしたい
本当の自分のありたい姿を見つけたい
子どもに振り回されている毎日
自分を整えたい
モヤモヤした毎日に理由が見つけられない方。
実は晴らすにはスキルが必要なのです。
これを身につければ一生の宝ものになります。
◎オンラインZOOMでの開催
◎開催回数：現在全７回✕5,500円
◎日程：受講生で相談後決定します。
■SAKURA_BIZ
ママ起業家のはじめのハジメ
ビジネスをスタートしたいと思っているママさん必見。
（ママじゃなくてもはいれます）
勇気が出ない、自信がない。
心のブロックをはずし前に進む勇気を持って欲しい。
安心できるスペースで学んでもらえるよう
わたしの周りの素敵なコーチたちを集めています。
無料のLiveもすでにたくさんあります。
学ぶだけなく、ちゃんと前へ進むためのコミュニティ。
現在は無料登録可能です。
■Lico-Life
発酵生活を楽しむコミュニティ。
心が楽になる生活のつぼみを見つけましょう。
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