インプットとアウトプット
毎日の暮らしをしなやかに生きるために。
ライフワーク＆ビジネスメンターコーチ
そしてフードスタイリストをしている
大林洋子です。
今朝からまた新しい学びがスタートしました。
正確には新しいではなく再受講ですが
あらためて学ばせていただきます。
私のメンターコーチ 梅田智也 コーチの
JMC（地味強メンタル講座）
メンタルを整える講座です。
「メンタルのベースと精神真っ裸時代」
梅田コーチの講座はとてもわかりやすい。
イメージがしやすい。
例えが上手い。
腑に落とし、腹に落ちる感覚が良い。
コーチのようなサポートの仕方ができるようになりたい。
そう思える方です。
なかなかビジョン型の私には
「〇〇○のようになりたい」
と理想を持つことは少ないのです。
何故なら自分が成長した姿が目標で、それがリアルに想像できるから。
そこを度外視して、目標にできる姿があることはとっても良いです。
そんなコーチの講座が再受講で本日より２期がスタートしました。
昨日は顔合わせの会もあり、ウォーミングアップはバッチリです。
２０代前半、大学生から私よりもずっと人生の先輩まで。
様々な２３名があつまりました。
新しい出会い、新しいスタートは
心の奥からワクワクします。
これからどんなことが起きるのかな。
どんな気持ちになるのかな。
人と人が起こす化学反応のような時間。
今朝講座が終わった時、子供の頃から空を見上げるのが大好きで
息子とも毎朝公園で雲からいろんな動物を想像しあった時間。
そんなときを思い出す、とても心地好い時間。
アウトプットはインプットの二乗！！！
感じたことを感じたままに、心のままにアウトプットする。
続けよう。
そんな宣言をここにしようと思った、今日でした。
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「食への在り方」を整える
マクロビオティック オンラインお話会
（動画購入可）
＼新年初講座特別価格3300円／
1月15日（金）10:00〜12:00
21日（木）13:00〜15:00
21日（木）19:00〜21:00
お申し込みはこちら
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■cocoro_Lab（随時募集）
現在２月スタート生を募集しております。（残席2名）
ご希望の方は事務局へお問い合わせください。
「セルフコーチング講座」
https://peraichi.com/landing_pages/view/cocoro-lab
自分らしく楽に生きたい
自己肯定感を高くしたい
本当の自分のありたい姿を見つけたい
子どもに振り回されている毎日
自分を整えたい
モヤモヤした毎日に理由が見つけられない方。
実は晴らすにはスキルが必要なのです。
これを身につければ一生の宝ものになります。
◎オンラインZOOMでの開催
◎開催回数：現在全７回✕5,500円
◎日程：受講生で相談後決定します。
■手作り味噌教室
1月8日（金）
オンライン、オフライン同時開催です。
・仕上がり3kgの味噌仕込み
・味噌の栄養効果効能
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ママ起業家のはじめのハジメ
ビジネスをスタートしたいと思っているママさん必見。
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勇気が出ない、自信がない。
心のブロックをはずし前に進む勇気を持って欲しい。
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