目指せ〜★リトルシェフ料理教室
＼ロックダウン応援企画！！／
私の仲間には、海外の人がとても多いです。
ロックダウンも、もうウンザリ〜！という人と
ロックダウンだから、こんなことできた！という人。
「何か届けられないかな〜」
そして、先日２年前の「夏の桜堂」の想いでシェアに
リクエストの声が届いたときも。
「何かしたいな〜」
どっちも、そう考えながら、行動していませんでした。
私の『夏休みの宿題』
やっと形にできました〜！！！
こうたろうクッキングも終えて、
しばらく会えてない皆〜
会えたら嬉しいです
喜びます。
久しぶりの親子料理教室開催です。
こうたろうが〜と言いたいところですが、部活があります。
横から、夫が「俺やろうかな〜」と言ってましたが
夫は出張のようです。
ということで、幸い（笑）洋子さんがやります。
みなさん、安心してお越しください
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ロックダウン応援企画！！！
「目指せ〜★リトルシェフ料理教室」
海外では、ロックダウン！！
日本では夏休み！！
しかーし！！！
思うように動けず、ウズウズしてる子どもはいませんか〜？
せっかく家にいるのなら、毎日のご飯、
親子で楽しんじゃおう〜という企画です。
ロックダウンエリアのご家族には
桜堂からの応援エール！！
特別価格でご参加いただけます。
今回のテーマは「お弁当」
・ ひとりでお弁当が作れるようになる
・ 親子でお弁当作りを楽しめるようになる
・ お弁当だったら何でも食べれるようになっちゃう
◆メニュー
・お弁当の定番「卵焼き」初心者（レンジ編）
＊上級者（フライパン編）は説明はしますので、
大きな年齢のお子様はこちらでつくっていただくこともできます。
・ 揚げない唐揚げ
・ ブロッコリーのナムル
・ミニアメリカンドッグ
・焼きおにぎり
・ちくわとソーセージのかたつむり
◆準備するもの
包丁、まな板、フライパン、鍋、グリル（レンジ）
サランラップ、アルミホイール、爪楊枝、お弁当箱
当日は、こうたろうクッキングをきっかけに
料理の腕前が成長した子どもたちと一緒にお届けします。
料理が終わってから「ママのSpecial time」
子ども達がお弁当を詰めている時間に、
携帯などママだけ携帯などから入っていただき、
ブレイクアウトルームを使って洋子さんから
“子供と料理をするときのコツ” を お伝えします。
◆開催日時：8月21日（土） 10:00〜12:00 ＠日本時間
◆参加費用：一般料金 2000円／ ロックダウンエリア 1000円
＊動画受講可（参加後全ての皆様に動画を送ります。）
お申し込みはこちらから
https://resast.jp/events/598256
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現在募集中のレッスンご案内
■cocoro_Lab（随時募集）
次回は９月生となります。
「セルフコーチング講座」
https://peraichi.com/landing_pages/view/cocoro-lab
自分らしく楽に生きたい
自己肯定感を高くしたい
本当の自分のありたい姿を見つけたい
子どもに振り回されている毎日
自分を整えたい
モヤモヤした毎日に理由が見つけられない方。
実は晴らすにはスキルが必要なのです。
これを身につければ一生の宝ものになります。
◎オンラインZOOMでの開催
◎開催回数：全７回
◎日程：受講生で相談後決定します。
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■SAKURA_BIZ
ママ起業家のはじめのハジメ（画像をクリック）
ビジネスをスタートしたいと思っているママさん必見。
学ぶだけなく、ちゃんと前へ進むための無料コミュニティ。
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■SAKURA_BIZ
ママ起業家のはじめのハジメ（有料コミュニティ）
こちらは、¥980/月の有料コミュニティ。
月１回のゲストや洋子さんのライブ、グルコンでは
コーチングを活用した心が整うワークでご機嫌になれます。
他、不定期ライブ、朝活＆週イチ夜活開催中。
※初月お試し無料参加可能
イベントのご案内
■心も醸す発酵料理教室「sakura_Lab」
次回はステップ２が９月スタートになります。
（間もなく募集がはじまります。）
発酵ごはんとおやつを楽しむライフワークプロジェクトです。
食べることは生きること」
桜堂は発酵を生活への取り入れ方を発信し続けています。
