新・習慣の魔法の50日チャレンジ 

 
\テクマクマヤコン〜残り1週間/
(写真は私のダウンロード画面〜)
 
7月1日スタート!した習慣を変える〜
 
「新・習慣の魔法50日チャレンジ」。
 
毎日コミュニティ内でLIVE配信をして来ました。
 
 
=====
 
自信がなくても・過去にとらわれていても大丈夫!!
 
習慣を変えれば、かんたんに新しい自分に出会える。
 
自分にしかできない《生きがい》を見つけよう
 
 
=====
 
こんな投稿から始まったこのチャレンジ!
 
「え〜50日も続くか不安です〜」
 
なんて声が届いたのは、想定内♥
途方に暮れるような日数でしたが、残り1週間となりました。
(パチパチパチ〜🎉
 
現在130人の皆さんと共に、これまで進んできました。
 
毎日のたった15分間の逢瀬。
 
毎日ベイビーステップをご自身へ問いかける。
 
そして、アウトプットが大切。
 
週イチのスレッドへの振り返りアウトプット。
 
参加できたり、できなかったり、
 
アウトプットも一度もできなかった人も。
 
間違いなく、なにかを感じている。
 
私の声で何か変化している。
 
だってベイビーステップだし!!
 
そもそも、「習慣にする」って無意識なことになる。
 
鼻歌歌ってできてることになってる〜♪
 
ってことですからね。
 
気づけなくて良いのです。
 
あるとき、
 
「あれ?前と感覚変わった〜」
 
これが大成功〜♥の認印。
 
みなさん、あと1週間、楽しみましょうね。
 
私にとっても、このLIVEがすでに【習慣】となりました。
 
開会式って言うの忘れたけど
 
閉会式があります〜(笑)
 
みなさんと、初めてZOOMで会ってお話ができます。
 
楽しみにしています。
 
※今からでもご参加いただけます。
アーカイブがありますので、気になった方はコメント欄よりお越しください。
 
両手広げて“Welcome♥”。
 
 
 
 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

■SAKURA_BIZ

ママ起業家のはじめのハジメ(有料コミュニティ)

 

 

こちらは、¥980/月の有料コミュニティ。

月1回のゲストや洋子さんのライブ、グルコンでは

コーチングを活用した心が整うワークでご機嫌になれます。

他、不定期ライブ、朝活&週イチ夜活開催中。

※初月お試し無料参加可能

 

 

 

イベントご案内

 

■心も醸す発酵料理教室「sakura_Lab」

次回はステップ2が9月スタートになります。

(間もなく募集がはじまります。)

発酵ごはんとおやつを楽しむライフワークプロジェクトです。

 

 
25723_yme5nte3yjq4yzuzy
 
心も醸す発酵料理教室『sakura_Lab』Basicコース ステップ2
 
 
 
 

食べることは生きること」

桜堂は発酵を生活への取り入れ方を発信し続けています。

いま新型ウィルスコロナの影響で「免疫力をあげる」ことに注目されています。
健康は腸活からはじめる。腸活をすることで免疫力も高まり、あたまも良くなるとも言われています。
様々な点からの腸に良いことがあります。
なかでも日本の伝統食材「麹」を使った発酵食品。
発酵したものの中でも胃酸に負けることなく腸にダイレクトに効く唯一の食材は「麹」。
どのように取り入れたら有効的なのか。
どんな体に良いことがあるのか。
この発酵調味料をどのように調理に使う良いのか。
楽に楽しめるコツをお伝えします。
 
今回は麹で発酵させる「甘酒」「塩麹」「醤油麹」
一気にご紹介する特別なレッスンです。