\ないー!からの、あった/

\ないー!からの、あった/
 
講座の合間の夕食。
 
準備と食事の時間でとれる時間は30分。
 
・煮物作ろう!
→醤油が“ない”→醤油麹があって、よかった。
 
・味噌汁作ろう!
→鰹節、切れてた、“ない”→玉ねぎ、しいたけ、重ね蒸し煮で出汁になる。
 
→味噌がちょっと足り “ない”→納戸の味噌蔵にはあるけど、取りに行く気力、体力、が“ない”、行きたくない。
 
→醤で補った。
 
一気に作れた料理。(備忘)
 
・こんにゃく、かぼちゃ、人参、はんぺんの煮物
・れんこんとごぼうのきんぴら
・レタスと海藻サラダ
・味噌汁(お麩、玉ねぎ、しいたけ)
・スペアリブ(弁当用に朝作った残り)
・五分搗き米
 
 
気づいたら普通の品数が『ある♥
家族の手伝いは “ない” けど、
自分の動きに大満足で腹も立た “ない”〜
 
結果、時間もあまり、家族と一緒に食事をして
笑顔が『あった♥
 
そんな時間でした。
こんな時のお助け♥
 
発酵調味料があったからこそ!!!
こんな時に持ってたからこそ♥
タイムマネージメント力。
料理の手順も、タイムマネージメントです♥
 
その後もスッキリ、講座に戻れました♥
 
✜先週末腱鞘炎になり、やっと復帰!!!
みなさん、パソコン打ちすぎ、姿勢、気をつけましょうね。




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