実は1ヶ月で5kg体重を落としました。 （どんだけだったん？） 落ちたんじゃなくて 食の工夫で落としました。 “食べる” ＝健康 でも ＝太る でも ＝食べなければならない さらに加齢と共にどうしても加重が心にも負担。 …

昨日新しい挑戦の 扉を開けた大林洋子です。   私の新しい挑戦、 それはYouTube。   私は今まで、自分にできることは何でもやって来ました。   ・ライブ ・無料チャレンジ ・クラブハ …

やりたくないことを やりたくないまま やらない。   学びのなかの学び。   コミットした、朝。   早速、イヤなこと勃発。   やりたくない、のは、 やった先の未来が 気分が悪かった過去があるから。   『また、同じこ …

自分らしく笑顔で生きるために ビジネスメンターコーチ ライススタイルコーチ 大林洋子です。   本年度は、人を育てることに集中しています。       現在は 発酵料理アドバンスコ …

毎日の暮らしをしなやかに生きるために。 ビジネスメンターコーチ ライフスタイルコーチ フードスタイリストの 大林洋子です。     ご存知の方も多いかもしれません。 ㈱AWARENESSの『DRS』 …

桜堂主宰の大林洋子と申します。 私はこれまで発酵、野菜薬膳、マクロビオティック そしてコーチングを学んできました、 フードスタイリスト＆ライフワークコーチです。       今、この「STA …

ライフワークコーチ大林洋子です。   日本は４連休真っ只中！！ 予定では１年前からハワイで講演会の予定があり 今ごろハワイに居る予定でした。 Facebookって過去の思い出を勝手にふりかえりますよね？ ２年前 …

毎日の暮らしをしなやかに生きるために。 ライフワーク＆ビジネスメンターコーチ そしてフードスタイリストをしている 大林洋子です。       今日は10時間にわたりコーチング講座を受講。 本 …

毎日の暮らしをしなやかに生きるために。 ライフワーク＆ビジネスメンターコーチ そしてフードスタイリストでもある 大林洋子です。   新年があけ12日です。 皆さん！ 何か新しいことスタートしましたか？ 何かチャ …

毎日の暮らしをしなやかに生きるために。 ライフワーク＆ビジネスメンターコーチ そしてフードスタイリストの 大林洋子です。     趣味が仕事って、絶対言うような大人になりたくないって思ってた、高校生の …