＼ないー！からの、あった／   講座の合間の夕食。   準備と食事の時間でとれる時間は30分。   ・煮物作ろう！ →醤油が“ない”→醤油麹があって、よかった。   ・味噌汁作ろう！ →鰹節、切れてた、“ない”→玉ねぎ、 …