＼Merry Christmas／ 12月24日クリスマスイブです 大切な人への贈り物。 用意されましたか？ 私から子どもたちへのクリスマスプレゼントです 明日朝クリスマスイベントを開催します。 親子で楽しんでください …

今年一番のビッグな企画！   ＝＝＝＝   ＜開催日＞ 12月30日（木）10:00〜13:00 オンラインZOOM開催 ※時差のある方、動画受講も可です。 ＜参加費＞ なんと！　3,300円（消費税込み） お …

桜堂では「発酵」以外にも料理初心者向けの 「いろは料理教室」があるのをご存知ですか？ シンプルな調味料と調理法で、 お料理苦手のママも「あれ？おいしい〜私の料理♡」に変わっちゃうそんなクラスです♪ 一般募集をするのは１年 …

＼笑顔の花が咲いた／   昨日はセルフコーチング講座、６回目の開催でした。   たった5%の顕在意識。 95%もある潜在意識。   その間にある扉を開きっぱなしにしできるようになる。   無意識を毎日の６万語のセルフトー …

＼ないー！からの、あった／   講座の合間の夕食。   準備と食事の時間でとれる時間は30分。   ・煮物作ろう！ →醤油が“ない”→醤油麹があって、よかった。   ・味噌汁作ろう！ →鰹節、切れてた、“ない”→玉ねぎ、 …

【食：No,14】 #桜堂食の知恵袋   今日は「薬膳・秋の養生について」をお伝えします。     秋の薬膳ポイント①は『補気』『肺を潤す』       秋は空気の乾燥の影響を受け、肺や気管支、大腸や皮膚のトラブルが出 …

＼あるモノから探す、新プロジェクト構築／ （料理教室編）   ＊レシピが見たい方は、最後までお読みください。   閃いちゃうんです。   見えたらやりたくなっちゃうんです。   ビジネスって、先の先の遠い先の叶えたい思い …

【食：No13】 #桜食の知恵袋   免疫力を上げる食事とは   免疫力とは。   体内に潜入した細菌やウイルスなど、異物を攻撃し排除する「外的に対する基本的抑制力」と言われます。   免疫力が低下すると、感染症にかかり …

  現在、桜堂オンライン教室にて 募集中のふたつのレッスンをご紹介します。     ＼脱！砂糖ライフ／   ・砂糖なし ・無添加ライフ ・グルテンフリー ・酵素って？ ・免疫力をあげるって？ カラダが楽に生きられているコ …

私はコーチングをベースに心とカラダを整える そんなお手伝いをしております。   人が生きるために大切なこと。   「人に良い」と書く『食』 ビジネスメンターとして、今皆さんを支えていますが どんなときも、まず大切なことは …