Category - 食べることは生きること

桜堂 食の知恵袋 「脂質を知る」

【食:No3】   『脂質を知る』 桜堂食の知恵袋。   今日は脂質の除去への質問をいただきましたので、「脂質」についてお届けします。長くなりそうなので、2日間でお届けしますね。 ◎脂質の種類について 脂質の主成分である …

冬至〜冬休みの我が家〜

毎日の暮らしをしなやかに生きるために。 ライフワークコーチ ビジネスメンターコーチ そして実はフードコーチでもある 大林洋子です。     息子が生まれて初めて自宅で過ごす正月でしたが 今日から息子は …

マクロビオティックとは?

毎日の暮らしをしなやかに生きるために。 ライフワーク&ビジネスメンターコーチ そしてフードスタイリストをしている 大林洋子です。       一年に一度だけ新年のスタートに マクロビオティッ …